Comment créer un exercice dans un programme sportif ?

Pour ajouter des exercices à vos programmes sportifs, vous avez deux options :

  • Créer un exercice en suivant les instructions de la page de création d’exercices. Une fois que vous avez créé un exercice, vous pouvez l’enregistrer dans votre bibliothèque d’exercices pour l’intégrer à vos futurs programmes sportifs.
  • Sélectionner un exercice parmi la liste de plus de 300 exercices préexistants dans la bibliothèque ASC Trainer. Personnalisez-les selon vos besoins lors de la création de vos programmes sportifs. Vous pourrez également enregistrer ces exercices personnalisés dans votre bibliothèque d’exercices pour les réutiliser dans vos futurs programmes sportifs.

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